Bố dễ dàng cảm thấy mình bị “ra rìa” khi gia đình vừa có thêm một thành viên nhí. Làm thế nào để các ông bố trẻ không còn tủi thân và vẫn giữ được tình cảm lứa đôi mặn nồng trong lúc mẹ đầu tắt mặt tối với việc chăm con nhỏ?
Bố mẹ có bất ngờ khi biết, nuôi con nhỏ làm suy giảm mức độ hạnh phúc của các cặp đôi thậm chí còn nhiều hơn so với ly hôn hay thất nghiệp? Đây là kết quả nghiên cứu trên khoảng 2.000 người Đức, tiến hành từ lúc họ độc thân cho đến khi có gia đình và có con trên 2 tuổi. Chỉ có 30% trong số đó cảm thấy hài lòng về mức độ cuộc sống trong 2 năm đầu có con. 70% còn lại cảm thấy hạnh phúc của mình bị suy giảm. Theo nghiên cứu, việc có con nhỏ làm giảm 1,4 điểm hạnh phúc của các ông bố bà mẹ.
Dù không hề muốn, nhưng việc chăm con nhỏ sẽ khiến mẹ mất nhiều thời gian hơn, và tất nhiên không thể thiếu chuyện cho bố “ra rìa”. Những lúc như vậy, bố đừng buồn mà hãy tự tạo “cơ hội” cho mình nhé!
Nếu mẹ không có thời gian, bố có thể tự tạo thời gian cho mình mà
1/ Tranh thủ thời gian ở bên mẹ những lúc yên ắng
Thành viên nhí mới chào đời sẽ chiếm hết thời gian và sự quan tâm của cả bố lẫn mẹ, nhưng tình cảm vợ chồng đầm ấm chính là nền tảng vững chắc để nuôi dạy con. Bố mẹ càng chú ý chăm chút, mối quan hệ lứa đôi này càng trở nên gắn bó và con cái cũng trưởng thành trong bầu không khí vui vẻ, ấm áp của gia đình.
2/ Nhờ ông bà hoặc người thân giúp trông con để “hẹn hò”
Hai tuần một lần, hoặc ít nhất mỗi tháng một lần, bố đừng quên dành cho mẹ một cuộc hẹn hò lãng mạn như ra ngoài ăn tối, uống cafe hoặc chỉ đơn giản là cùng nhau dạo phố. Đây là cơ hội để bố mẹ đi chơi riêng, trò chuyện và tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ bên nhau. Điều này cũng sẽ giúp giữ “lửa” cho tình cảm lứa đôi dù gia đình vừa tăng thêm thành viên.
3/ Kiên nhẫn với “chuyện ấy”
Phải mất vài tuần, thậm chí vài tháng, mẹ mới sẵn sàng cho chuyện chăn gối cùng bố. Các bà mẹ không chỉ cần thời gian để hồi phục vùng cơ thể bên dưới sau khi sinh em bé, mà còn dễ bị kiệt sức vì nhiều đêm mất ngủ và bận bịu chăm nom con. Bố chỉ cần cho mẹ thêm chút thời gian và không gian, cũng đừng cằn nhằn mẹ nhé vì như thế sẽ càng khiến mẹ thêm căng thẳng.
4/ Không nên lo lắng nếu cả hai đều bồn chồn với việc “yêu” lại sau sinh
Rất nhiều cặp vợ chồng rơi vào tình trạng trên sau một thời gian ngưng quan hệ. Bố nên cố gắng trò chuyện, tâm tình cùng mẹ và xua tan nỗi lo âu ngay từ đầu. Ngoài ra, cơ thể của mẹ có khả năng tự phục hồi rất giỏi, vì thế lửa yêu đương cũng sẽ mau chóng quay trở lại với cả hai. Quan trọng hơn là “chuyện ấy” tạo ra cảm giác rất thoải mái.
5/ Ghi nhớ những ngày trọng đại trong năm
Bố nên ghi chú và đặt lịch nhắc nhở những ngày đặc biệt như sinh nhật mẹ, kỷ niệm ngày cưới (hoặc lần hẹn hò đầu tiên), Giáng sinh, ngày Valentine, Ngày của Mẹ… Đừng quên tặng quà cho mẹ và chứng tỏ “Bố vẫn yêu mẹ lắm lắm”; đôi khi chỉ đơn giản là bó hoa kèm theo tấm thiệp viết tay cũng đủ khiến các bà mẹ rưng rưng cảm động trước sự quan tâm của bố rồi đấy!
