Sữa mẹ là loại sữa tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh, thế nhưng một số bà mẹ lại quá bận rộn và không thể cho bé bú trực tiếp nên việc vắt sữa là lựa chọn tốt nhất. Thế nhưng bạn có biết cách bảo quản sữa mẹ như thế nào để bảo toàn chất dinh dưỡng có trong sữa không?.
Sữa mẹ cần được bảo quản đúng cách để đảm bảo giữ được hàm lượng chất dinh dưỡng
Những lưu ý khi bảo quản sữa mẹ
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
- Không đổ đầy túi sữa vì khi sữa đông lại thể tích sẽ tăng lên dễ làm vỡ túi.
- Mỗi túi nên đổ vừa đủ 1 lần trẻ bú. Lúc lấy ra rã đông sẽ thuận tiện hơn.
- Vệ sinh dụng cụ vắt sau mỗi lần vắt.
Cách rã đông sữa để cho bé bú
– Sữa lấy từ ngăn đá tủ lạnh ra cho vào ngăn mát để tan dần. Khi đã tan hết thì cho ra ngoài một lúc sau đó hâm sữa cho nóng khoảng 40 độ C là có thể cho bé bú, nhưng cần lưu ý là không được dùng lò vi sóng để hâm sữa, điều này sẽ gây bỏng cho bé.
– Tuyệt đối không làm sữa tan nhanh bằng bất kỳ hình thức nào, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột dễ làm sữa bị mất đi các hàm lượng dinh dưỡng. Tốt nhất là làm nóng sữa bằng cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa.
– Sữa đã để ở môi trường bên ngoài thì không để quá 24 giờ. Nếu bé bú không hết thì nên bỏ đi, không được dùng lại cho lần bú sau.
– Không pha lẫn sữa đông lạnh với sữa mới vắt.
